Pizza di broccoli senza farina (fit e proteica

Broccoli

Cuoci i broccoli al vapore o in acqua.
Lasciali raffreddare.

Schiacciali o frullali finemente.

Impasto

Mescola i broccoli con:

uova
parmigiano
sale e pepe

Otterrai un composto compatto senza farina

Base

Stendi il composto su carta forno.
Forma una pizza sottile (fondamentale!)

Prima cottura

Forno a 180–200°C per 15 minuti.

vedere il seguito alla pagina successiva