Alcuni studi hanno dimostrato che i composti presenti nel tè al rosmarino possono ridurre la glicemia, suggerendo che il rosmarino potrebbe avere potenziali applicazioni nel controllo degli alti livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete.
Sebbene manchino studi specifici sul tè al rosmarino, studi in vitro e su animali con il rosmarino stesso indicano che l'acido carnosico e l'acido rosmarinico hanno effetti insulino-simili sulla glicemia.
Alcuni studi dimostrano che questi composti possono aumentare l'assorbimento di glucosio nelle cellule muscolari, riducendo la glicemia.
3. Può migliorare l'umore e la memoria.
È normale sentirsi stressati e ansiosi di tanto in tanto.
Sebbene manchino studi specifici sul tè al rosmarino, alcune evidenze dimostrano che bere e inalare i composti presenti nel tè al rosmarino può contribuire a migliorare l'umore e la memoria.
Uno studio ha rilevato che l'assunzione orale di 500 mg di rosmarino due volte al giorno per un mese ha ridotto significativamente i livelli di ansia e migliorato la memoria e la qualità del sonno negli studenti universitari, rispetto a un placebo.
Guarda questo video per imparare come preparare il tè.
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