Mangiare aglio e miele a stomaco vuoto per 7 giorni può sembrare un rimedio strano per nonne, ma sempre più persone sono convinte dei benefici per la salute di questa pratica. Sebbene le ricerche sugli effetti della combinazione di aglio e miele siano limitate, i benefici individuali di ciascun ingrediente sono ben noti.
I benefici dell'aglio sono numerosi. Contiene composti zolfare che hanno proprietà antibatteriche e antifungine e possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario. L'aglio è anche ricco di antiantiossidanti, che possono aiutare a prevenire i danni causati dai radicali liberi nel corpo. Inoltre, l'aglio è ricco di allicina, nota per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
vedere il seguito alla pagina successiva
